気管支炎の豆知識

大根とはちみつ

大根には抗菌作用があるとされ、はちみつには炎症を抑え、免疫力を上げる作用があるとされています。大根の他にも、生姜なども抗菌作用があり、生姜には体を温める作用もあるとされているので、風邪からくる気管支炎にも効き目があるとされています。


作り方はさまざまありますが、大根をおろしても細かく賽の目に切ったりしても効果はかわらないとされています。沢山の大根にたっぷりとはちみつをかけ、そこに生姜のしぼり汁をかけると効果もあるとされています。


それを2～3時間漬けておく（多く時間をかけてみてもよいとされます。）その出てきた汁を飲むということです。そのままでは飲みにくいようならお湯をかけてもよいとされています。薬が飲みにくいという方は、ためしてみるとよいと思います。咳だけではなく、喉の痛みにも効果があるとされています。


風邪予防にもよいとされています。個人差もあるようなので、効かない場合は薬を飲んだ方が良いともいわれています。その他にも咳や風邪予防などに効果があるものとしては、体を温める効果があるものとして、生姜、ねぎ、ニンニク、シソの葉、酒、煎じて飲むとよいとされるみかんの皮、桂皮など、辛味で熱を出して、体を涼しくしてくれるものとして、大根、なしの皮、白菜の根、ゴボウ、味噌、葛粉、菊花、スイカズラ、薄荷などがあります。


その他、金柑・南天のはちみつ漬け、スイカズラ、タンポポを煎じて飲む、などの加温をして、涼しくされる療法などが喉に良いとされています。